武當太和拳

太和拳是武當道教本山拳之一，歷代秘傳，后經武當道內傳于民間，共二十二式，日前為大眾普及健身養(yǎng)生套路，適宜于不同年齡人群演練。

特點：武當太和拳演練起來，立如峰穩(wěn)，動若云悠，內含太極、陰陽、五行、八卦運化之理，蘊養(yǎng)生之道。