武當(dāng)黃泥陰手掌

1天就能學(xué)會練習(xí)方法，1個月訓(xùn)練可以出功，3個月即有小成。２００７年首次對世界公開教學(xué)。 黃泥陰手掌，是武當(dāng)功夫秘傳之瑰寶，百歲宗師劉理航習(xí)練數(shù)十年，手上功夫已爐火純青，武林忌持強(qiáng)生事，故此功法不立文字，即門下弟子也輕易不傳，1996 年，劉理航將黃泥陰手掌訓(xùn)練方法傳授給23代傳人岳武，2002年，岳武首次將其整理成為文字發(fā)表于《武林》雜志，引起武林一片嘩然，后被人于互聯(lián)網(wǎng)上廣 泛傳播。日前，全世界修煉者僅岳武與其入室弟子數(shù)人而已。

特點(diǎn)：黃泥陰手掌，以黃泥配以秘制中醫(yī)藥材，擊打習(xí)練，是正宗武當(dāng)內(nèi)家練功方法，簡單速成，效果顯著，是我們挖掘整理傳統(tǒng)功夫迄今發(fā)現(xiàn)的出功最快的掌力訓(xùn) 練方法；與外家掌力訓(xùn)練不同之處在于，黃泥性陰柔，擊打黃泥，不傷皮肉神經(jīng)，不留后遺癥，容易習(xí)練，循序漸進(jìn)，掌力柔中帶剛，頗具威力，砍木木斷，擊石石 碎，打人透骨、痛徹心腹，故稱之為“陰手掌”。

歌訣：
純陽之精粹， 柔弱勝剛強(qiáng)。
三步四法功， 黃泥陰手掌。
沉靜好深悟， 功成神意揚(yáng)。
祖師傳大道， 法簡勢堅(jiān)剛。

教學(xué)：
傳授方式一：來武功院，在老師的指導(dǎo)下，短時間內(nèi)學(xué)會訓(xùn)練方式后，可以回家自行訓(xùn)練，我方提供練功所需秘制藥材。傳授費(fèi)2000元，含 秘制中藥材一份，夠1人使用1年時間以上。藥材用完以后，可以郵購。
傳授方式二：如果學(xué)員時間有限不方便過來學(xué)，我們可以將詳細(xì)訓(xùn)練方法制作 成光碟，含藥材一起郵購。

免責(zé)申明：1、黃泥陰手掌是武當(dāng)秘傳絕技，網(wǎng)絡(luò)上轉(zhuǎn)載很多，出處完全雷同，武當(dāng)拳法研究于2007年首次將此技術(shù)面向社會公開教學(xué)，全世界唯一教學(xué)出口， 其他任何社會組織或個人，假如開展類似教學(xué)活動，與武當(dāng)拳法研究會無關(guān)。
2、黃泥陰手掌訓(xùn)練過程中需要配合秘制中醫(yī)藥材，如果濫用，手會受 傷，并將留下嚴(yán)重的后遺癥，這不是危言聳聽，請學(xué)員朋友不要隨意相信各種謠言，切記謹(jǐn)慎。
3、武當(dāng)拳法研究會只提供練功所需藥材，不提供秘 方，保證功夫的真實(shí)可靠性，保證唯一的傳授渠道，提醒學(xué)員謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)上各類騙子，如通過其他渠道學(xué)習(xí)，造成任何經(jīng)濟(jì)損失以及練功后產(chǎn)生任何后果，武當(dāng)拳法研 究會概不負(fù)責(zé)。
練功考核：凡學(xué)習(xí)黃泥陰手掌1年以上，達(dá)到一定功效，可以要求來我處接受岳武師傅對其進(jìn)行考核，成績突出、潛質(zhì)佳者，若本人愿 意，有機(jī)會成為岳武師傅預(yù)備弟子，可以得到較為系統(tǒng)的武當(dāng)功夫傳授與指導(dǎo)。

附錄：
一、訓(xùn)練基本材料準(zhǔn)備：一摞秘制消毒火紙；一塊配有益手解毒方的10Ⅹ10Ⅹ10Ⅹcm見方的黃泥塊；一把特制方凳。
二、 練習(xí)方法：
第一步：功前功后放松法。
主要是練肩部松沉活脫之功。其作用是：一利于進(jìn)入練功、收功狀態(tài)，得氣感強(qiáng)；二是利于功后休 養(yǎng)，恢復(fù)疲勞。武當(dāng)各派皆有大同小異之放松方法，這里并不強(qiáng)求千篇一律。純陽門放松法，因篇幅所限，不再贅述。
第二步：千層火紙擊打法。
站立于一摞秘制火紙前，凝神靜氣，放松調(diào)息3——5分鐘后（多也不限，道法自然），目光內(nèi)斂，目視火紙為異物突現(xiàn)，稍縱即逝，練習(xí)者立即以最快的速度， 揮掌擊斃。意到氣到手到，神意掌貫通，以九掌為度。
要領(lǐng)：
（1）左右掌可交替進(jìn)行。但每擊一掌都要稍作松沉試力，調(diào)息呼吸。
（2）因擊掌前有種高度臨敵戒備狀態(tài)，擊掌次數(shù)不宜太多。否則易心神勞損，疲憊不堪。
（3）練習(xí)時，以意為先，以個人獨(dú)處安靜、空氣較好的 環(huán)境為最佳。
第三步：打黃泥掌法 （注：在前二步訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，這才是關(guān)鍵。）自然站立于黃泥墩前，放松調(diào)息，意想異物出現(xiàn)，又欲飛離，提掌吸氣，單掌劈出，力貫掌輪，（初練時可發(fā)“嘿” 聲助力）泥墩開裂。
在訓(xùn)練初期，也許你僅能打開5cm的深度，你不必著急，繼續(xù)練吧，只要你按要求、遵要領(lǐng)，堅(jiān)持下去，練到意、氣、力三者高 度統(tǒng)一；腿、腰、肘、腕高度協(xié)調(diào)一致時，你的功力展現(xiàn)，必然大不同前。每次以九掌為度。
有關(guān)要求：（1）一、二步功法貫穿全年練習(xí)；第三步功 法講究每年深秋收功，夏春開練。
（2）調(diào)息呼吸，講求自然，千萬不可刻意追求意與氣。
（3）已婚者，要適當(dāng)節(jié)制性欲。有性行為 的，第二日可不練第二、三步功法，以放松通氣脈為主；未婚者如有夢遺現(xiàn)象時，第二日以第一步功法為主，第二步功法練習(xí)為輔，不可強(qiáng)迫自己蠻力操打。
（4）習(xí)練者擊打所用的火紙和黃泥，一定要接受特殊消毒、解毒處理。否則長期擊打會造成手掌勞損、風(fēng)濕，留下殘疾。
注意事項(xiàng)：（1）每次練 完三步功法之后，最好用熱水洗手秘方燙手。
（2）手掌有傷口的，應(yīng)停止練功。待傷口完全愈合后再恢復(fù)練習(xí)。