武當(dāng)?shù)拦κ?/span> ［著作權(quán)人：武當(dāng)純陽子］
武當(dāng)山下武當(dāng)拳法研究會獨家奉獻(xiàn)，柳林武功院獨家享有教學(xué)成果，武當(dāng)純陽子獨具著作權(quán)。近五年的教學(xué)實踐證明，武當(dāng)?shù)拦κ绞菦]有基礎(chǔ)的養(yǎng)生愛好者和丹道習(xí)練者的不二法門。
內(nèi)容簡介：
《學(xué)道行》分10種走步訓(xùn)練方法，屬于丹道修煉的前奏，是入門引路的基本功。
道功十步也叫丹道行步功。
過去初入道門，需要學(xué)習(xí)例如“鷹飛步”、“鴉雀步”等道內(nèi)步法的走轉(zhuǎn)，練好步法為入門，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)奠基礎(chǔ)。
目前道內(nèi)沿傳“走禹步”、“轉(zhuǎn)天尊”均為道行步的演化。
武當(dāng)純陽門秘傳的《武當(dāng)宮陣秘練圖說》正是道行步的綜合應(yīng)用。
其功用概而言之有三個方面：
①武當(dāng)?shù)さ佬逕挕佬型胤?。是修行人的入門基礎(chǔ)功課。
②激活人的腰腿筋骨，增強(qiáng)人的身法以、步法綜合協(xié)調(diào)性。
③動作難度小，適應(yīng)各種初始接觸道學(xué)的練習(xí)者。
