武當(dāng)養(yǎng)生功讓病怏怏的我充滿(mǎn)生機(jī)

學(xué)員胡濤，男，1984年出生于湖北省監(jiān)利縣，2010年6月3日到十堰柳林武功院學(xué)習(xí)武當(dāng)的純陽(yáng)門(mén)養(yǎng)生功法。下面是胡濤在柳林武功院學(xué)習(xí)過(guò)養(yǎng)生功之后的自述：

八年前還在上學(xué)時(shí)，我就不幸染上了慢性肝炎，從此之后便踏上了漫漫求醫(yī)路，其間上過(guò)武漢市最好的醫(yī)院，找過(guò)最好的醫(yī)生，吃過(guò)各種西藥、中成藥，甚至各種土方，收效為均不明顯，更可怕的是一停藥病情便會(huì)反彈，最糟糕的時(shí)候肝臟病毒量達(dá)到九百萬(wàn)單位，肝能超出正常值七倍，渾身無(wú)力，頭暈眼花，夜不成  ，人也很消瘦根本無(wú)心工作，那是一段令人絕望的時(shí)光。

     年紀(jì)輕輕，我不想自己就這樣過(guò)一輩子，雖然家時(shí)一直給我積極治療，但我對(duì)自己一點(diǎn)信心都沒(méi)有。

      有一天上網(wǎng)時(shí)，找到一個(gè)關(guān)于武當(dāng)養(yǎng)生功的網(wǎng)站，并且看了一部《龍?jiān)谥袊?guó)》的視頻，里面玄妙飄靈的功夫，淳厚樸實(shí)的人物，真實(shí)的武學(xué)生活記錄，深深吸引了我，心起自己也許可以通過(guò)練功改善身體狀況，后來(lái)繼續(xù)查詢(xún)這方面的資料，找到一個(gè)柳林武功院的網(wǎng)站，里面居然有肝炎患者練功治愈的例子，不禁心動(dòng)，經(jīng)過(guò)多方比較，覺(jué)得柳林武功院更實(shí)在可靠。于是辭掉手上的工作，孤身到十堰。

    事情進(jìn)展得很順利，武功院的蔡院長(zhǎng)和工作人員熱情接待了我，詢(xún)問(wèn)了我的身體狀況，給我介紹了適合的功法，并且積極為我安排飲食起居，讓我這個(gè)外鄉(xiāng)很感動(dòng)。這是一群純樸善良的人。
    我的練的第一個(gè)功法叫八寶樁。當(dāng)時(shí)身體很虛，腸胃也不好，飯量小得很，一頓也就一小碗，還會(huì)撐到。八寶樁學(xué)了差不多一個(gè)星期才學(xué)完，每天把手腳拉得生疼，因?yàn)檫@是一個(gè)伸筋拔骨的功法，練一遍就是一身大汗，一個(gè)夏季練下來(lái)，手腳有力，精神良好，飯量大增，從根本上改善體質(zhì)。后來(lái)學(xué)了中醫(yī)常識(shí)，對(duì)八寶樁有了更深的認(rèn)識(shí)，那就是練習(xí)此功法可以排出身體里深層的寒之氣，尤其夏天練更好，可以出汗更透，排寒邪之氣也就更徹底，眾所周知，一切慢性病都是因?yàn)轶w內(nèi)寒邪過(guò)盛，氣血運(yùn)行受阻所致，只有排出寒邪之氣，才能根治疾病而不會(huì)病情反彈。這是我很喜歡的一個(gè)功法。

    后來(lái)又學(xué)了不老青松功和純陽(yáng)大功，更加喜歡。不老青松功練后渾身說(shuō)不出的舒坦，身心暢快，這是因?yàn)樗且粋€(gè)順氣的功法，人體的氣機(jī)每時(shí)每刻都在運(yùn)轉(zhuǎn)，有時(shí)因?yàn)閯诶圻^(guò)度或情志不暢或跌打損傷，都會(huì)造成氣機(jī)的不暢，氣一不通暢，身體就會(huì)痛，或腰或腿或肩或臂，反正身體不舒服，時(shí)間一長(zhǎng)又不治，便會(huì)變成大病。而不老青松功恰恰解決了這個(gè)問(wèn)題，每天早晨練一遍此功法是一種享受。它及時(shí)清理了體內(nèi)的於阻之處，讓身心運(yùn)轉(zhuǎn)每天暢通無(wú)阻。

    純陽(yáng)大功是最后練的，感受卻最強(qiáng)烈。剛開(kāi)始練時(shí)只是覺(jué)得累，不僅肌肉肢體累，里面的五臟六腑更累，練幾分鐘就得停下喘氣，學(xué)得以前無(wú)論干什么活都沒(méi)有這么累過(guò)，并且餓得更快吃得更多了，飯量比剛開(kāi)始來(lái)時(shí)大了有三四倍，而晚上覺(jué)得特踏實(shí)。后來(lái)練得時(shí)間稍長(zhǎng)了，有兩個(gè)月吧，反正就是這么個(gè)時(shí)間，每天早晨堅(jiān)持練一個(gè)小時(shí)的純陽(yáng)大功，慢慢感覺(jué)精神變得特旺，練體能一點(diǎn)不覺(jué)得累，以前做俯臥撐頂多五十個(gè)便不行了，現(xiàn)在做三百個(gè)還底氣十足。跟教練一說(shuō)，教練說(shuō)這個(gè)功法是練人的陽(yáng)氣，也就是正氣的。正氣多一份，病邪就減一份，堅(jiān)持練些功法，可以做到百病全消，強(qiáng)身健體?，F(xiàn)在快過(guò)年了，我也快要回家了，去十堰最好的醫(yī)院“太和醫(yī)院”做了一次體檢，結(jié)果令我驚奇萬(wàn)分：肝能完全正常，肝臟病毒減少到1000以下，也就是正常范圍。也就是說(shuō)我好了，沒(méi)病了，要知道練功之前我的病毒量還是220萬(wàn)單位，肝能中的氨酸基轉(zhuǎn)移酶指標(biāo)超出正常值七倍整，連醫(yī)生都說(shuō)好得太快了，只要保持目前這種狀況，轉(zhuǎn)陰應(yīng)該是很快的了。得到這樣的結(jié)果，我不禁感慨萬(wàn)千；八年與病魔抗戰(zhàn)敵不過(guò)練功半年。

    現(xiàn)在的我，精氣神十足，每天心情愉快，高高興興，再也不是以前那個(gè)病怏怏的我了。感謝這里的每一個(gè)人，每一位教練，感謝岳武師父，感謝院長(zhǎng)。練功讓我對(duì)自己的下半生充滿(mǎn)信心與希望。